Хэрэв та эцэг эхээ хянах чадвартай бол эдгээр 3 зүйлийг ХЭЗЭЭ ч тэвчдэггүй

Зарим хүмүүс өөрсдийгөө ямар ч болзолгүйгээр хайрладаг, тэдний хүсэл эрмэлзлийг урамшуулдаг, амьдралын сонголтоо хүндэтгэдэг (мөн дэмждэг!) Эцэг эхчүүдтэй байх нь азтай байдаг.

Бусад нь тийм ч азтай байдаггүй бөгөөд үүний оронд хийсэн бүх зүйлээ шүүмжилж, дорд үздэг эцэг эхчүүд байдаг, эсвэл өөрөөр хэлбэл хүүхдүүддээ юу сайн болохыг мэдэж, сонсохыг хүсдэг гэж шаарддаг ... гэхдээ 'хүүхдүүд' гэдэг нь тэдний ид дундын насанд хүрсэн ч гэсэн.

Өгүүллийн дараа бид эцэг эхчүүдийг хянах зарим арга замыг авч үзэх болно.





бэлэн биш байгаа бэлэвсэн эмэгтэйтэй болзох

Нэгдүгээрт, таны хэзээ ч тэвчих ёсгүй шугамыг хөндлөн гарах гурван тохиолдлыг авч үзье. Ийм нөхцөлд та тэдний үг, үйлдлийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй гэдгийг тэдэнд ойлгуулах хэрэгтэй.

Үл хүндэтгэх байдал, ялангуяа олон нийтийн газар

Эцэг эх тань таны амьдралын зарим сонголтыг хүлээн зөвшөөрөхгүй байж магадгүй ч тэд чиний сонголт гэдгийг илүү сайн хүндэтгэ.



Ихэнх эцэг эхчүүд хүүхдүүд нь өөрсдийгөө өргөж авдаггүй, харин бусдын адил эелдэг, хүндэтгэлтэй байх ёстой бие даасан хүмүүс гэдгийг мартдаг бололтой.

Өөрийнхөө зугаа цэнгэлийн төлөө ч бай, олны дунд чамайг доромжлох дуртай эцэг эх тань байгаа бол, эсвэл үе тэнгийнхнийгээ чиний эсрэг талд байлгах нь тэдний танд хандах хандлагыг бэхжүүлж, өөрчлөгдөхөөс өөр аргагүйд хүргэнэ гэж бодож байвал бүх зүйл улам бүр муухай болж магадгүй юм. тэдэнтэй уялдуулах таны оюун ухаан.

Эцэг эх тань танай гэрийн засал чимэглэл, ажил мэргэжил, үсний өнгө, хувцасны шүүгээнд дургүй гэж хэлвэл энэ нь нэг хэрэг.



Гэхдээ тэд таныг бусад хүмүүсийн нүдэн дээр шоолж, доромжилж байвал энэ нь өөр зүйл юм.

Хэрэв танд найз нөхөд, хамаатан садныхаа өмнө тэдний зан авирыг хүлээн зөвшөөрөхгүй, тэвчихгүй гэж хэлэх хангалттай хүч байгаа бол үүнийг хий.

Тэд инээхийг оролдож магадгүй тул бэлэн байгаарай, дараа нь тэдний хамсаатанууд таныг дэмжиж, танай бүлэглэл шиг танхайрах болно. нисдэг сармагчин .

Илүү үр дүнтэй арга бол 'бохиртой тэмцэх' байсан ч гэсэн тамыг хаахын тулд цацагдахыг хүсэхгүй байгаа гэр бүлийнхээ муухай нууцыг задлах явдал юм.

Жишээ:

Эцэг эх - “Та үнэхээр амттан хэрэгтэй гэдэгтээ итгэлтэй байна уу? Чи аль хэдийн өндөр байх ёстойгоосоо илүү тарган болжээ. Миний зөв үү? Хэрэв тэр жингээ хасвал тэр илүү сайхан харагдахгүй гэж үү? Хонгор минь, зүгээр л сэрээгээ тавиарай ”гэж хэлэв.

Та - “За, та Х-тэй (бусад эцэг эх) хуурах ХЭРЭГГҮЙ байсан, гэхдээ та ямар ч байсан хийсэн. Хөөх, энэ шоколадтай мусс маш амттай ... ”

Энэ арга нь зарим хохирол учруулж болзошгүй боловч ирээдүйд иймэрхүү новшноос ангижрахад үр дүнтэй байх болно.

Түүнээс гадна, хэрэв та сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийлэл, хяналтанд байдаг эцэг эхтэйгээ аль хэдийн аймшигтай харилцаатай байсан бол энэ нь хэр зэрэг дордох вэ?

Заримдаа хэт туйлшрал нь хэзээ ч хэзээ ч хэзээ ч хэзээ ч танд тохиолдож буй ийм төрлийн зан үйлийг давтахгүй байхыг шаарддаг.

Анхаарна уу: хэрэв та эцэг эхээ мансууруулах бодист таньж мэдсэн бол (хянах нь автоматаар өөрийгөө мансууруулагч болгодоггүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм) бол ийм арга хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Нарциссисттай харьцахдаа хэрэв чадахгүй бол холбоо барихгүй байх тэдэнтэй хамт байвал таны хамгийн сайн бооцоо бол батлах явдал юм саарал чулуулгийн арга сэтгэл хөдлөлийн хувьд хариу өгөхгүй байх.

Аюул занал, хоёулаа таны эсрэг, эсвэл өөрсдөдөө чиглэсэн

Хэзээ нэгэн цагт өвчтэй ээж нь түүнийг хүссэн үедээ хийхгүй бол өөртөө хор хохирол учруулах болно гэж заналхийлж, эрхий хурууныхаа доор бүрэн дүүрэн байлгадаг нэгэн хүн байсан.

Тэр хөгжлийн бэрхшээлтэй байсан бөгөөд хэрэв тэр хүссэн үедээ шууд гэртээ ирээгүй бол түүнд 'Би X зүйл хийх гэж байна, хэрэв би унаад өөрийгөө гэмтээвэл эсвэл чи байсан болохоор ҮХвэл' гэсэн мессеж бичих байсан. Намайг асрахын тулд энд чиний буруу байх болно. ”

Тэрээр нэлээд эмзэг нэгэн тул ямар нэгэн зүйл тохиолдвол өөрийгөө буруутгах болно гэдгээ хараал идэж байсан тул санаа алдаж, түүнд муу муухай аашлахыг зөвшөөрсөнд нь өөрийгөө үзэн ядах болгондоо үгэнд нь оров.

Энэ төрлийн зан үйлийг хянах нь эрүүл мэндэд үнэхээр хортой бөгөөд хэрэв та тэднээс хүссэн амьдралын сонголтыг хийхгүй бол чамайг тэдний хүсэл зоригоос хасах аюул заналхийлж болзошгүй эцэг эхийн адил хүлээн зөвшөөрөхгүй юм.

Хэрэв ийм зүйлийг урьд нь тэвчдэг байсан бол одоо болих хэрэгтэй.

Хүмүүс ийм төрлийн аюул заналхийллийг ховор тохиолдолд (урьд нь хэзээ ч хийдэггүй) сайн мэддэг байгаарай, тэд бусад хүмүүсийг айдас, харгис хэрцгий байдлаар удирдаж чаддаг болохоо дөнгөж мэдсэн тул өөрсдийн хүссэн зүйлээ авахын тулд урын сандаа аль хэдийн орсон зүйлийг ашигладаг.

Тэднийг хоосон заналхийлэлд уриалан дуудаж, урагшаа яв гэж хэлэх нь ихэвчлэн тэдний гайхшралыг төрүүлдэг, учир нь энэ нь тэдний хүлээж байсан зүйл биш бөгөөд өөртөө хүч чадал өгч, өөртөө итгэлтэй байх боломжийг танд олгоно.

Үндсэндээ та үүнийг хийх хамгийн бага боломж байгаа ч гэсэн явахад бэлэн байх ёстой.

Та үүнийг хийж чадна гэдгийг ухамсарлан, тэдний терроризмын ноёрхлыг эцэслэх нь тэдний үйлдэлд нэмэлт өөрчлөлт оруулахад хангалттай байдаг.

Таны түнш / эхнэр / нөхөрт хандах бүдүүлэг байдал

Эцэг эх чинь чамайг хөгийн юм шиг аашилж байвал энэ нь хангалттай муу, гэхдээ цөсийг чинь чиний амьдралын түнш рүү чиглүүлбэл бас нэг жигшүүрт зүйл болно.

Таны эцэг эх таны амьдралыг хамт өнгөрөөхөөр сонгосон хүнийг хайрлахгүй байж магадгүй, гэхдээ энэ асуудал 'хэрэв танд хэлэх сайхан зүйл байхгүй бол юу ч битгий хэл' гэсэн нөхцөл байдал бүхэлдээ хамаарна.

Зарим хүмүүс эцэг эх нь тэднийг эхнэр, нөхрөө хуурч мэхлэх, эсвэл эцэг эх (ууд) нь тэдний нүдэнд илүү тааламжтай / тааламжтай гэж үзсэн түншүүддээ үлдээхийг уриалсан нөхцөл байдалтай харьцдаг.

Харамсалтай нь эцэг эх (үүд) -ээс илүүд үздэг хүмүүс ихэвчлэн бие бялдрын хувьд илүү дур булаам харагддаг эсвэл өөрсдийнхөө хүсэл сонирхолд нийцсэн ажил мэргэжилтэй (орлоготой ...) хүмүүс байдаг.

Үндсэндээ тэд хүүхдүүдээрээ дамжуулан харгис байдлаар амьдрахыг хичээдэг бөгөөд хэрэв насанд хүрсэн 'хүүхдүүд' нь хүссэн сонголтоо хийхгүй бол тэд ямар нэгэн байдлаар хууран мэхэлсэн мэт санагддаг.

Хэрэв тэд арьс өнгөөр ​​ялгаварлан гадуурхах, гомофоб эсвэл трансфобик шинжтэй бол та угсаатны гарал үүсэл, хүйсийг үл хүлээн зөвшөөрдөг, эсвэл хамтрагч тань хөгжлийн бэрхшээлтэй, тэр ч байтугай тэдэн шиг дур булаам бус хүнтэй үерхдэг бол тэд маш их зэвүүцдэг. Би тэднийг байхыг хүсч байна.

Та бүгд хамтдаа байх үед тэд идэвхгүй, түрэмгий, илэн далангүй байх зэргээр хошин сэтгэгдэл бичих, эсвэл хамтрагчаа шууд дайрч, өөрсдийгөө эцэг эхийнхээ нүдэнд ямар нэгэн байдлаар 'зохистой' байлгахын тулд өөрсдөөсөө өөрийгөө хамгаалахыг шаарддаг.

Энэ тохиолдолд ийм нөхцөл байдал үүссэн тохиолдолд зөвхөн хоёр л хүлээн авах боломжтой хариу арга хэмжээ байдаг. Эцэг эхээ яаралтай дуудаад ийм зан авирыг дахин тэвчихгүй гэдгийг ойлгуулах эсвэл нөхцөл байдлаа орхиж, яагаад ийм зүйл хийж байгаагаа ойлгуулах хэрэгтэй. .

Таныг бодоход туслах шилдэг кинонууд

Та тодорхой шалтгаанаар хамтрагчаа сонгосон бөгөөд хэрэв эцэг эх тань тэднийг үл хүндэтгэж, харгис хэрцгий хандаж байгаа бол та хайрлаж чадсан хүнээ зоригжуулж хамгаалж чаддаг байх хэрэгтэй.

Хэрэв та олон жилийн турш эцэг эхээсээ ирсэн үйлдлүүдийг аймшигтайгаар хянаж ирсэн бол тэд удахгүй өөрчлөгдөх магадлал багатай юм.

Хүн 20 нас хүрэхэд тэдний хандлага, зан авир нь уян хатан болж хувирдаг тул 50, 60 болон түүнээс дээш насныхан өөрсдийнхөө хэв маягаар хэдийнэ тогтчихсон гэдэгт итгэлтэй байж болно.

Заримдаа хүчирхийллийг хянахын тулд хүний ​​хийж чадах цорын ганц зүйл бол хүчирхийлэгчээс зай гаргах явдал юм.

Аймшигтай зан авирыг тэвчих, хүлээн зөвшөөрөх тухайд 'цус уснаас илүү зузаан' хог новшийг маш их ашигладаг байсан бөгөөд энэ нь нөхөж баршгүй хохирол учруулж болзошгүй юм.

Эцэг эх чинь үүрд хамт байх болно, гэхдээ та өөрийгөө хамгаалах арга хэмжээ авахгүй л бол тэдэнд танд өгөхийг зөвшөөрсөн өв нь байх болно.

Тэд чамайг эн тэргүүнд тавихгүй, чин сэтгэлээсээ хайрлаж, халамжлахгүй гэдгээ батлан ​​харуулсан тул та өөрийгөө ямар ч нөхцөлгүйгээр хайрлах мөн хэзээ ч хүлээж авч байгаагүй зүйлдээ анхаарал тавьж, тэдний харгислалыг ямар ч аргаар хамаагүй зогсоох хэрэгтэй.

Танд бас таалагдаж магадгүй (нийтлэл доор үргэлжилнэ):

Эцэг эхчүүдийг хянахтай хэрхэн харьцах вэ

Эх, эцэгтэйгээ хэрхэн харьцаж болох талаар судлахаас өмнө тэдгээрийг хэрхэн хянах хэмжүүр байгааг анхаарах хэрэгтэй.

Эцэг эх тань энэ жинд хаанаас унах нь тэдэнтэй хэрхэн харьцах, зан авирыг тодорхойлох болно.

Доод талд нь та хяналт тавихаасаа илүү даруухан гэж нэрлэж болох эцэг эхчүүд байна. Тэд хүсээгүй зөвлөгөөг өгч, амьдралын сонголтын талаар санал бодлоо илэрхийлж, таны хэлэлгүйгээр танд зориулж жижиг шийдвэр гаргаж магадгүй юм.

Нөгөөтэйгүүр, хамгийн хяналттай эцэг эхчүүд хүүхдээ утсан хүүхэлдэй болгохын тулд хууран мэхлэлт, гэм буруу, уур уцаар болон бусад олон төрлийн зан үйлийг ашиглах болно. Тэд таныг хүсээгүй зүйлээр хүчээр шахаж магадгүй юм.

Танд ямар төрлийн эцэг, эх байгааг тодорхойлох гэж оролдохын зэрэгцээ өөрийгөө тэдний оронд тавьж, яагаад ийм хяналт хэрэгтэй байгааг нь асуух нь зүйтэй юм.

Тэд өөрсдийнхөө амьдралыг хянах чадваргүй байдгийг тэд орлож чадах чинийхээр удирдаж байх ёстой гэж үү?

Тэдний амьдрал хэрхэн өөрчлөгдсөнд тэд сэтгэл дундуур байдаг уу? Энэ нь тэдэнд гашуун, ууртай, таны аз жаргалд дургүйцсэн сэтгэлийг үлдээв үү?

Эцэг эх нь хүчирхийлэлд өртсөн үү, энэ нь тэдний эцэг эх болох цорын ганц арга зам мөн үү?

Тэд уйтгартай, гар дээрээ маш их цаг барьсан тул зорилгодоо нийцүүлэхийн тулд таны асуудалд хөндлөнгөөс оролцдог уу?

Тэд зүгээр л танд амьдралын хамгийн сайн сайхныг хүсч байгаа боловч 'хамгийн сайн' гэж үздэг зүйлдээ уян хатан ханддаг уу?

Эцэг эхийнхээ зан авирыг хянах зан үйлийн цаана байгаа сэдвийг олж мэдэх нь тэд хаана хуваарь дээр сууж, тэдэнтэй хэрхэн харьцахаа тодорхойлоход тусална.

Тэдэнтэй оюун ухаандаа харьцах

Эцэг эхчүүдэд хяналт тавихад хандах хоёр тал бий. Эхнийх нь таны оюун ухаанд тулгарах тулаан юм.

Эцэг эхийнхээ талаар бодох, үйлдэх байдал нь тэднээс тэвчиж ирсэн эрүүл бус зан үйлийн үр дүн юм.

Өөрийнхөө эрүүл мэндийг даван туулах стратегийг ашиглахын тулд та нөхцөл байдлын талаархи бодол санаагаа өөрчлөх хэрэгтэй.

Үүнд ...

Эцэг эхээ хэн болохыг нь хүлээж авах нь

Өмнө нь хэлсэнчлэн таны эцэг эх эрс өөрчлөгдөх магадлал тун бага байна.

Хэрэв тэд хяналтын хэмжүүрийн доод хэсэгт суувал таны бухимдсан эсвэл залхмаар санагддаг зарим зан үйлийг өөрчилж магадгүй юм.

Гэхдээ энд ч гэсэн гайхамшгийг хүлээх хэрэггүй, өөрчлөлт хурдан ирнэ гэж найдах хэрэггүй.

Та цар хүрээгээ дээшлүүлэх тусам эцэг эхийнхээ өөрчлөлтийг харах магадлал бага байх болно.

Тэгэхээр чи юу хийдэг вэ?

Танд хоёр сонголт байна:

1) Эцэг эхийнхээ зан авирыг өөрчлөх гэж хичээгээд хянах чадвартай, хэцүү хүмүүс гэсэн санаатай тэмцэж, тэмц.

2) Эцэг эх, тэдний хяналт тавих арга хэлбэрийг хэн болох, хэн үлдэх магадлалтайг нь хүлээн зөвшөөр.

Сүүлийнх нь танд сэтгэл хөдлөл, оюун санааны хувьд илүү тохиромжтой сонголт юм, учир нь хүлээн авах эсэргүүцэлээс бага энерги шаарддаг.

Та эцэг эх, тэдний арга барилд дуртай байх албагүй, гэхдээ энэ бол тэдэнтэй тулалдах ёстой хүмүүс гэдгийг хүлээн зөвшөөрч болно.

Эцэг эхдээ таалагдах хэрэгцээг зөрч

Зарим тохиолдолд, гэхдээ бүгдээрээ биш ч гэсэн та тэдний урмыг хугалахыг хүсэхгүй байгаа тул эцэг эхийнхээ хянах зан үйлийг үргэлжлүүлэхийг зөвшөөрдөг.

Тодорхой стандартад нийцэж, биеэ авч явах ёстой орчинд өсч торнисноор тухайн хүн өөрийгөө муу тодорхойлдог.

Та өөрийнхөө үнэ цэнийг зөвхөн эцэг эхийн өгсөн үнэ цэнэтэй холбож чаддаг байх. Энэ нь таны шийдвэрийг шүүмжилж, таны чадварыг дорд үзэх эсвэл ямар нэгэн байдлаар өөрт тань итгэх итгэлээ батлахыг оролдох бүрт таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж тогшдог гэсэн үг юм.

Энэ нь удаан хугацаанд үргэлжилж байсан байх. Магадгүй та ахлах сургуульд байхдаа танаас хүлээж байсан сайн үнэлгээг авч чадаагүй байж магадгүй юм. Эсвэл таны нийгмийн амьдрал тэдэнд таалагдахгүй байгаа болов уу.

Хэрэв та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг эцэг эхийн зөвшөөрлөөс салгаж чадвал тэдний таалалд нийцсэн арга хэмжээ авах шаардлагагүй болно.

Та амьдралаа хэрхэн яаж өнгөрөөх талаар өөрийн бодлоо чөлөөтэй гаргах боломжтой бөгөөд ингэснээр та сэтгэлээр унахгүй.

Та ээж, аавынхаа мэдрэмжийг бүхэлд нь үл тоомсорлож болохгүй, гэхдээ таны шийдвэр гаргахад гол хүчин зүйл болохгүй.

Мэдээжийн хэрэг үүнийг хийхээс илүү хялбар байдаг бөгөөд ихэнхдээ бэлтгэгдсэн зөвлөгч эсвэл эмчилгээний мэргэжилтний туслалцаа шаарддаг.

Гэхдээ оюун санааныхаа энэ хэсэг дээр ажилласнаар дараа ирэх зарим зөвлөмжийг хэрэгжүүлэхэд та илүү сайн байр суурь эзэлнэ.

Сэтгэл хөдлөлийнхөө гадна хэрхэн ажиллахаа сур

Эцэг эх тань таныг удирдахыг оролдож буй нөхцөл байдалд тулгарахад таны сэтгэл хөдлөлийг хариу үйлдэл үзүүлэхийг зөвшөөрөх нь зүйн хэрэг юм.

Гэсэн хэдий ч энэ нь хамгийн сайн арга барил байх нь ховор байдаг.

Гомдол, айдас, уур уцаар, уйтгар гуниг болон бусад сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд таны дүгнэлтийг бүдгэрүүлж, хамгийн тохиромжтой байдлаар ажиллах чадваргүй болгож байна.

Сэтгэл хөдлөлөө хөргөнө, бодол санаа, үйл хөдлөлөөсөө салж сурах юм бол та эцэг эхийнхээ зан авирыг улам дордуулах биш харин нөхцөл байдлыг сайжруулах үүднээс хариулж чадна.

Дахин хэлэхэд, эцэг эх чинь чиний амьдралын маш том хэсэг бөгөөд таны хуваалцсан өнгөрсөн үе сэтгэл хөдлөлийн дурсамжаар дүүрэн байхад үүнийг хийхэд амаргүй байдаг.

Гэхдээ сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдлээ барих гэж тэмцэж байгаа ч гэсэн тайван бөгөөд оновчтой байдал нь илүү дээр юм.

Таны амьдрал хязгаарлагдмал гэдгийг ойлгоорой

Хэдийгээр та нас бие гүйцсэн хөгширсөн ч гэсэн энэ газрыг эцэст нь үлдээх болно. Тэгэхээр та хэний амьдралыг хөтлөхийг хүсч байна вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ: эцэг эх чинь чамайг амьдрахыг хүсч байна уу эсвэл амьдрахыг хүсч байна уу?

Та тэдний шаардлагыг биелүүлэх бүрдээ өөр ирээдүй сонгох боломжоосоо татгалзаж байгаагаа мэдэж байгаа тул байр суурь, итгэл үнэмшилдээ илүү хатуу байж чадна.

barry gibb bee gees хэдэн настай вэ?

Зөв эсвэл буруугийн хувьд та амьдралаа хэрхэн авч явахаа эцсийн байдлаар хэлэх ёстой.

Эцэг эх тань хүссэн амьдралаа бүтээх боломжтой байсан. Өөрийнхөө дүр төрхийг тэдэнд зааж өгөхийг бүү зөвшөөр.

Эцэг эхтэйгээ харьцах харьцаагаа үнэл

Зарим тохиолдолд эрүүл саруул байдлаа хадгалахын тулд хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол эцэг эхээсээ холдох явдал юм.

Тэднийг харах болгонд тэд таныг байнга бухимдуулж байдаг бол тийм олон удаа харах нь танд ашиггүй юм.

Хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү ч гэсэн та эцэг эхтэйгээ бие бялдар, сэтгэл санааны хувьд жаахан зайтай байх нь дээр байх.

Хэрэв та богино хугацаанд биеэ холдуулж чадахгүй бол та тэдэнтэй хамт амьдардаг, эсвэл өөрөө хүүхэд хэвээр байгаа бол сэтгэл хөдлөлөөр зайгаа барьж сурч болно.

Таны хийх шийдвэр бол эцэг эхтэйгээ харьцах харьцаагаа хэр зэрэг үнэлдэг вэ.

Та тэдэнтэй үнэхээр сайхан цаг үеийг хуваалцдаг уу, хянах зан чанар нь зүгээр л сайн харилцааны толбо юмуу?

Эсвэл та тэдгээрийг харах бүрдээ сэтгэлийн түгшүүр, уур уцаараар дүүрч, дахин уулзаагүй бол үнэхээр санахгүй байх байсан уу?

Эцэг эхчүүдийг хянах практик арга замууд

Өөрийнхөө сэтгэлгээнд нийцүүлэх зарим аргуудыг судалж үзсэн тул одоо юу хийж байгаагаа практик талаас нь авч үзье.

Өөрийнхөө арга барилд тууштай байгаарай

Эцэг эхтэйгээ харьцах төлөвлөгөө гаргах нь тустай. Энэ төлөвлөгөө нь танд болон таны нөхцөл байдалд тохирсон байх болно.

Юу ч хийсэн байсан энэ төлөвлөгөөгөө баримтлаарай.

Таны ойлгох ёстой зүйл бол эцэг эхийнхээ хянах зан чанар нь тодорхой хэмжээгээр сурч мэдсэн хариу үйлдэл юм. Энэ нь тэдний туршлага, таны болон таны зан байдлын талаархи ажиглалт дээр үндэслэн цаг хугацааны явцад хөгжиж ирсэн.

Дээр дурдсанчлан, эцэг эх тань хэн болохоо өөрчлөхгүй байх магадлалтай гэдгийг санах нь чухал боловч тэд тантай хэрхэн харьцаж байгаагаа тодорхой хэмжээгээр өөрчилж магадгүй юм.

Гэхдээ та төлөвлөгөөндөө тууштай байж чадвал л үүнийг хийх болно.

Хэрэв та арга барилаа хэд хэдэн удаа туршиж үзээд эцсийн үр дүнгээс ямар ч ялгааг олж харалгүй дараа нь хуучин хэвэндээ орвол эцэг эх чинь өөрчлөгдөх шалтгаангүй болно.

Гэхдээ та үүнийг үргэлжлүүлбэл эцэст нь тэд тэвчээрээсээ татгалзаж, өөр арга барилд суралцаж магадгүй юм.

Эцсийн эцэст, таныг хянах хүсэл нь оюун санаа, сэтгэл хөдлөл, тэр ч байтугай бие махбодийн хувьд ихээхэн хэмжээний энерги зарцуулахыг шаарддаг.

Хэрэв тэд энэ энергийг дэмий зүйлд зарцуулж байгааг харвал тэд тантай харьцах харьцаагаа өөрчилж магадгүй юм.

Тэднээс хамааралтай байж болох бүх хамаарлыг арилгах

Та эцэг эхээсээ хараат хэвээр байгаа хэдий ч тэд өөрсдийн санал бодлоо илэрхийлэх, таны хэрхэн амьдарч байгааг зааж өгөх эрхтэй юм шиг санагдах болно.

Хэрэв та гэртээ амьдардаг, тэдэнд санхүүгийн хувьд ямар нэгэн өртэй, эсвэл хүүхдүүддээ туслах гэх мэт бусад зүйлд найддаг бол эдгээр хэлхээ холбоогоо таслах хэрэгтэй.

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь үргэлж хялбар, шууд байдаггүй. Танд яг одоо ийм боломж байхгүй байж магадгүй, гэхдээ та үүнийг төлөвлөж болно.

Ихэнх тохиолдолд энэ нь мөнгөтэй холбоотой байдаг тул санхүүгийн хувьд хянамгай байж, аль болох их мөнгө хуримтлуул. Энэ тухай тэдэнд битгий хэлээрэй.

Боломжтой газартаа ажилд ор, аль болох бага мөнгө зарцуул. Эцэг эх тань таны ажлын сонголтыг доог тохуу хийх эсвэл ажил хийхийг чинь зогсоох гэсэн ч та санхүүгийн хувьд хараат бус байх шийдвэртээ тууштай байх ёстой.

Танд бэлэглэсэн ч гэсэн тэдэнд төлөх ёстой бүх зүйлээ буцааж төл. Хэрэв тэд таны машин эсвэл таны эзэмшдэг бусад зүйлийг худалдаж авсан бол мөнгийг нь төл.

Тэдэнд өөр ямар нэгэн байдлаар туслах болно гэдэгт найдаж болохгүй. Таны хийж буй зүйлийг хянах гэж байгаа гэж бодож болох ямар нэгэн шалтгааныг арилгах.

Хямд өртөгтэй газар руу шилжиж, арай том хэмжээтэй үл хөдлөх хөрөнгө рүү шилжсэн ч гэсэн аль болох богино хугацаанд нүүж очоод өөрийнхөө байрыг хайж олох. Энэ нь таны үүрд гэр байх шаардлагагүй, зөвхөн эцэг эхийнхээ хэт зан авираас зугтахын тулд хаа нэг газар байх ёстой.

Тэдгээрийг хуваалцахгүй байсан ч хатуу хязгаар тогтоо

Таны улаан шугам хаана байгааг хүлээн зөвшөөрөхөөс илүү зан төлөв хаана байгааг та мэдэх ёстой.

Эдгээрийг боловсруулж дууссаны дараа тэдгээрийг хэрэгжүүлэхдээ тууштай байх ёстой.

Бид өмнө нь улаан зураастай холбоотой 3 том жишээний талаар ярилцсан боловч та тэвчихийн аргагүй бусад хэдэн зан авиртай байж магадгүй юм.

Энэ бүхэн бол таны эцэг эхтэйгээ харьцах ерөнхий төлөвлөгөөний нэг хэсэг юм. Тодорхой хил давахад ямар арга хэмжээ авахаа та мэдэх ёстой.

Тэдний зан авирт сэтгэл хангалуун бус байгаагаа илэрхийлэхийн тулд та нөхцөл байдлаа даруй орхих уу?

Явахаасаа өмнө та тэдэнд 3 удаа цохилт өгсөн үү?

Дрейкийн хүү хэдэн настай вэ

Та чимээгүй байж, оролцохоос татгалздаг уу?

Та булангаараа тулалддаг уу?

Та юу ч хийсэн бай, тогтвортой байх хэрэгтэй.

Зарим тохиолдолд, тэдний зан авирын талаар ярихыг оролдохдоо эцэг эх тань онцгойлон хамгаалж байвал та тэдэнд ямар хил хязгаар байгааг хэлэх шаардлагагүй болно.

Чухамдаа тэдэнд хэлэх нь тийм ч сайн зүйл биш юм. Энэ нь тэдний зан авирыг бүр дордуулж магадгүй юм.

Гэхдээ та улаан шугам давах бүртээ төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлж болно. Та өөрийнхөө төлөө болон эцэг эхийнхээ зан авирыг дагаж мөрддөг хүмүүст зориулж арга хэмжээ авах боломжтой.

Энэ бүхэн нь хяналтын цар хүрээ хэр хол байгаагаас л шалтгаална.

Хэрэв тэд биеэ тоосон байдалтай байгаа ч гэсэн та сайн харилцаатай хэвээр байгаа бол эцэг эхтэйгээ ярилцаж, тэдний зан авир яагаад гомддогийг тайлбарлах нь боломжийн төлөвлөгөө юм.

Хэрэв та бухимдахаасаа өмнө эцэг эхтэйгээ бараг хоёр үг хэлж чадвал эсвэл тэд таны хэлсэн зүйлийг сонсохоос зүгээр л татгалзвал таны хил хязгаарыг илчлэх нь утгагүй юм.

Тэмцлийг хэзээ ч бүү дутуу үнэл

Эцэг эх нь хяналт тавьдаг байгаасай гэж хэн ч хүсэхгүй, харин чинийх. Та үүнийг шийдэх хэрэгтэй.

Гэхдээ энэ нь тийм ч хялбар биш юм.

Та хүний ​​бүх сөрөг сэтгэл хөдлөлтэй нүүр тулж, тэмцэх болно. Энэ нь таны сэтгэцийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг шалгаж магадгүй юм.

Хэрэв та боломжтой бол эргэн тойрондоо дэмжлэгийн бүтэц бий болго. Ойр дотны найзууд, түншүүд, эмч нар, тэр ч байтугай гэр бүлийн бусад гишүүд танд хүнд хэцүү үед тусалж чадна.

Төгс ертөнцөд бидний эцэг эхийн харилцаа хамгийн их найдаж байсан харилцаа байх байсан ч энэ ертөнц тийм ч тохиромжтой биш юм.

Энэ бодит байдалтай хэрхэн нүүр тулах нь танаас л хамаарна. Энэхүү гарын авлага нь эцэг эхчүүдийг хянах явдлыг даван туулах стратегиудыг танд өгсөн гэж найдаж байна.

Эцэг эхчүүдийг хянах тал дээр илүү сайн харьцаарай энэ гайхалтай номыг уншсанаар.
Илүү ихийг мэдэхийн тулд энд дарна уу .

Энэ хуудас нь түншлэлийн холбоосуудыг агуулдаг. Хэрэв та тэдгээрийг товшоод ямар нэгэн зүйл худалдаж авахаар сонговол би бага хэмжээний шимтгэл авна.

Алдартай Бичлэг